ここではセルフネグレクトの特徴から原因、対処法までを詳しく解説します。
自身の親が陥る可能性もあるセルフネグレクト、その詳細を知ることで事前に対処できるのでご覧ください。
日常生活に大きな支障をきたすセルフネグレクト、家族が陥らないようにするため知識を得ておくことが大切です。
社会からの孤立や経済的な問題からこのような状況に陥る人が増えているので、今一度セルフネグレクトについて考えてみましょう。
セルフネグレクトとは？
セルフネグレクトとは自己放任や自己放棄ともいわれており、自身に関心がなくなり体調にも支障をきたす状態を指します。
日常生活の中ですべき食事や着替え、掃除、病気の治療などができなくなり、健康面にも影響が及ぶようになるのです。
セルフネグレクトは、特に一人暮らしの高齢者に多くなっています。
一人暮らしの高齢者という点から、自身の親もそうなるかもしれないと感じる人もいるでしょう。
誰しもセルフネグレクトに陥る可能性があることを知り、特徴や原因、対処法を理解することが大切です。
セルフネグレクトの特徴
セルフネグレクトには、以下のような特徴がみられます。
離れて住む親にこんな特徴がみられたら、注視するようにしてください。
- 家の中や身体が不衛生な状態である
- 健康状態が悪い
- 自分が飲んでいる薬の管理ができない
- ゴミを溜め込んでしまう
- 地域のサービスなどを断る
セルフネグレクトの特徴について、一つずつ確認していきましょう。
家の中や身体が不衛生な状態である
セルフネグレクトに陥ると、家の中や身体が不衛生な状態になります。
掃除ができておらずゴミが落ちている、埃が溜まっているような状況から、洗濯物が放置されていたり何日間もお風呂に入っていないなど様々な状態が挙げられます。
自分のことに関心がなくなるので、部屋の中や自分自身が汚れていても何も思わなくなるのです。
爪を切っていない、髪が伸び放題など、自分の身なりにも気を遣わなくなります。
健康状態が悪い
セルフネグレクトにより、健康状態が悪化する場合もあります。汚れた部屋で過ごしているのでアレルギー症状や持病が悪化している、外出することがないので身体が脆くなるなど、セルフネグレクトにより健康が脅かされるようになるのです。
住環境が悪い中で生活していると、身体の健康状態もますます悪くなっていきます。
自分が飲んでいる薬の管理ができない
セルフネグレクトに陥ると、自分が飲んでいる薬の管理ができなくなるという特徴があります。
年齢を重ねるごとに身体に不調が現れ、薬を服用する人が増えます。
そんな中、セルフネグレクト状態だと自分が飲むべき薬がどれかわからず、きちんと飲めないという事態に陥りやすいです。
薬の管理ができないということは、自分に関心がなくなることも意味しています。
自分が飲んでいる薬を管理できなくなると、セルフネグレクトになっている可能性があるので気を付けたいです。
ゴミを溜め込んでしまう
ゴミを溜め込んでしまうのも、セルフネグレクトの特徴です。
生活の中ですべき行為をしないまたはできないため、部屋の中にゴミが溜まってしまうのです。
ゴミの日がいつかわかっていない、分別ができない、ゴミを出しに行く気力もないなどから、部屋にゴミが溜まっていくばかりになります。
地域のサービスなどを断る
地域のサービスなどを断り、常に家の中で過ごすようになっている場合もセルフネグレクトに陥っている可能性が高いです。
自治体が実施している集まりや、地域が提供するサービスに参加するのを拒絶するようになります。
その結果、人との関わりがなくなり、ますますマイナス思考になったり自分のことを気にかけなくなるのです。
なぜセルフネグレクトに陥ってしまうのか
セルフネグレクトは、いくつか原因があり陥ってしまいます。
その原因には、以下の6つが考えられます。
- 認知症や精神疾患
- 不慮の出来事
- 心身機能の低下
- 社会的孤立
- 経済的問題
- 虐待
セルフネグレクトの原因を知り、未然に防いでいきましょう。
認知症や精神疾患
セルフネグレクトは、認知症や精神疾患により起きる場合があります。
高齢になると、このような病気を発症するリスクが高まり、自身で物事を判断できなくなることがあるのです。
そこからセルフネグレクトに陥り、身の回りのことができない、根気がなくなるなどといった状態がみられるようになります。
認知症になると、片付けができなくなったりゴミを拾ってくることもあるので、生活環境が悪化しやすいです。
精神疾患により引きこもりや無気力を招くこともあり、セルフネグレクトの要因となります。
不慮の出来事
これまでの人生をともに過ごしてきた妻が先立った、不慮の事故で子どもを失ったなど、予期していない辛い出来事によりセルフネグレクトに陥ることもあります。
精神的に大きなショックを受け、自身の生活にも関心がなくなる場合があるのです。
これからどうやって生きていけばいいんだ、一人になった今生きている意味がない・・・と思い、自暴自棄のような状態になるケースもあります。
特に高齢者の身に振りかかる不慮の出来事は、本人に大きなダメージを与えることになるのです。
心身機能の低下
心身機能の低下により、セルフネグレクトが進行することもあります。
セルフネグレクトに陥りやすい高齢者は、年齢とともに身体が思うように動かず、日々の生活も満足にできないと感じることが増えます。
重たい荷物やゴミを運べない、掃除や片付けが難しいなどと、身体を動かして生活を回すことが難しくなるのです。
その結果、部屋にゴミが溜まったままになったり、日中もじっとして過ごすようになります。
心身機能の低下は年を重ねていく中で実感するものですが、セルフネグレクトを招くリスクもあると理解しておきましょう。
※片付けに関する悩みは、格安片付け代行業者に相談してみてください。
社会的孤立
セルフネグレクトの原因には、社会的孤立も挙げられます。
特に高齢者の場合、配偶者が亡くなったり仕事を退職するなどをきっかけに社会とのつながりが薄くなっていきます。
人と話す機会が減り刺激がない、悩みがあっても誰にも相談できないといった生活を送るようになり、セルフネグレクトが進む恐れがあるのです。
だんだんと外出する回数が減り、最終的には人と関わるのを拒むようにもなります。
経済的問題
経済的な問題も、セルフネグレクトの原因となります。
老後の生活費があまりなく、基本的な生活すら苦しい状況では、何においても気力がなくなってしまいます。
病院に行くお金すらないため身体の調子も優れず、悪循環な状態になるでしょう。このような流れから、セルフネグレクトに陥る場合があります。
虐待
家族からの虐待が、セルフネグレクトを招くケースもあります。
虐待を受け続ける中、身体的だけでなく精神的苦痛も感じるようになり、その結果セルフネグレクト状態に陥ることがあるのです。
子どもから暴言や暴力を受けると誰に助けを求めたら良いかわからず、最終的には子どもを育てた自分を責めるようになります。
ここから、自分は生きていても仕方ないと負の思考に陥り、セルフネグレクトになってしまうのです。
セルフネグレクトから抜け出す方法
セルフネグレクトから抜け出すためには、自身が行動を起こすこと・周りが気づくことが大切です。
その上で、次のような方法を用いてセルフネグレクトから抜け出せるようにしましょう。
- 相談窓口に相談する
- 医師に相談する
- 介護サービスを利用する
- 家族や業者の力を借りる
自身やその家族にとって利用しやすい方法はどれか、考えてみてください。
相談窓口に相談する
セルフネグレクトから抜け出したいときは、相談窓口に相談してみましょう。
デイサービスを利用したり、地域包括支援センターに今の悩みを相談するのも良いです。
どこに相談すれば良いかわからない場合は、自治体に問い合わせてみてください。自身の状況に合うサービスを教えてもらえます。
医師に相談する
病気を患っており、それが原因でセルフネグレクトを招いているのなら、医師に相談してきちんと治療を受けましょう。
信頼できる医師に出会えれば、身体の不調を正直に話せます。
きちんと治療を受けようとも思えるようになるので、セルフネグレクトから抜け出すために自分の身体と向き合ってみてください。
介護サービスを利用する
高齢になり日々の生活に支障が出ている場合は、介護サービスを利用するのも良いでしょう。訪問介護やデイサービスなどいろいろなサービスが充実しているので、自分に合うものを選べます。
介護サービスを受けたいときは、役所や地域包括支援センターに相談してみましょう。
家族や業者の力を借りる
セルフネグレクトから抜け出すためには、家族や業者の助けを借りる方法もあります。
部屋の片付けを手伝ってもらいゴミを出してもらう、一緒に食事をして会話を楽しむ、散歩や買い物に出かけるなど、家族で一緒にできることはたくさんあるでしょう。
生活に良い刺激が加わると人生を楽しめるようになり、セルフネグレクトからも脱却できる可能性があります。家族の力を借りれないときは、業者に頼るのもおすすめです。
不用品回収業者や片付け業者に相談すると、部屋の片付けや不用品の処分を引き受けてくれます。
家族や業者の力を借りて、セルフネグレクトが悪化する前に状況を改善していきましょう。
即日で対応可能な不用品回収業者に相談してみよう！
セルフネグレクトに陥らないよう早めにプロの力を借りよう
セルフネグレクトの特徴や原因、対処法までを解説しました。
日々の生活環境が、セルフネグレクトに大きな影響を与えることがわかります。
対処するのが難しいほどの状況になる前に、セルフネグレクトと向き合うことが大切です。
セルフネグレクトから抜け出し元の生活に戻れるようにするには、不用品回収業者や片付け業者に相談して部屋の中をきれいにしてもらう方法もあります。
「不用品なんでも回収団」も不用品回収や片付けに対応しているのでお気軽にご相談ください。
周りのサポートを受けることで、セルフネグレクトから無事に抜け出せるでしょう。
